Cassey Ho, uma americana simpaticíssima com descendência asiática, é uma instrutora certificada de Pop Pilates que possui milhares de seguidores em suas redes sociais. Cassey criou o Pop Pilates, uma modalidade do tão conhecido Pilates, onde a diferença está no ritmo empregado na realização dos movimentos, nos estilos de músicas tocadas e no carisma e […]